Vilken MTB-hjälm är bäst i test 2026?
En MTB-hjälm är en cykelhjälm för dig som cyklar med mountainbike. Den har ofta en skärm och skydd som täcker bakhuvudet bättre. Den väger lite och har en bra ventilation för de tuffare passen. Se testvinnande MTB-hjälmar och ta del av våra bästa tips.
- Rotationsskydd.
- Storlekar.
- Vikt.
- Övriga egenskaper.

Giro är ett amerikanskt varumärke som tillverkar tekniska cykelhjälmar för både motionärer och mer vana cyklister. Vi har valt att utse deras MTB-hjälm Giro Manifest Spherical Mips till bäst i test – en hjälm som har presterat bra i både tester och recensioner.
Enligt ett test hos Outdoor GearLab är det här en mycket bekväm MTB-hjälm, och i testet hyllades den även för såväl passform och ventilation som för de genomtänkta funktionerna.
Giro Manifest Spherical Mips är framtagen för trail och stigcykling. Hjälmen har Spherical Technology med Mips, där två lager i hjälmen kan röra sig mot varandra för att minska rotationskrafter vid sneda islag. Den har även bland annat 19 ventilationsöppningar, Fidlock-magnetspänne, justerbart visir och fästen för glasögon.
- Butiker & priser
Hos Bell hittar du cykelhjälmar för allt från mountainbike och pendling till barncykling. I fallet MTB-hjälmar har vi valt att rekommendera Bell 4Forty Mips – en prisvärd hjälm som har fått gott om positiva kundrecensioner.
Bell 4Forty Mips passar bra för trail och tuffare stigcykling, och precis som namnet vittnar om är den utrustad med Mips-rotationsskydd. Den har ett skyddande skal med extra täckning baktill och 15 ventilationsöppningar, samtidigt som hjälmen är utrustad med Sweat Guide Padding som leder bort fukt. Visiret är också justerbart.
- Butiker & priser
Fox Racing är ett välkänt varumärke inom mountainbike, motocross och actionsport, med ett brett utbud av hjälmar, skydd och cykelkläder. Med Fox Speedframe Pro Mips får du en sportig MTB-hjälm för trailcykling och intensiva pass.
I Outdoor GearLabs pass lyfts hjälmen fram som det bästa alternativet för just trail och fick höga betyg för bland annat komfort, ventilation och hållbarhet. Hjälmen har MIPS-rotationsskydd, dual-density EPS, ett justerbart visir i tre lägen, Fidlock-magnetspänne och ett passformssystem som gör den enkel att justera. Den är också kompatibel med goggles och har ventilationskanaler som ger bra luftflöde under krävande cykling.
- Butiker & priser
Köpguide MTB-hjälm
Att använda en bra cykelhjälm är en viktig del i din cykelutrustning. En olycka kan ske när du minst anar det och med en hjälm skyddar du huvudet om du skulle ramla och slå i huvudet. Det finns olika cykelhjälmar beroende på vad du ska ha den till – landsväg, mountainbike, downhill och cykelhjälmar för barn. Här hjälper vi dig att välja rätt MTB-hjälm för mountainbikecykling. Föredrar du en traditionell cykelhjälm ska du istället ta del av vår sammanställning av testvinnande cykelhjälmar.
Vad är en MTB-hjälm?
När du cyklar mountainbike är cyklingen mer tekniskt och du cyklar stundtals också i tuffare terräng. Därför ska du köpa en MTB-hjälm som är mer anpassad för den här typen av cykel. Den är gjord för att skydda bakhuvudet bättre med en mer täckande baksida då risken är större att trilla bakåt eller på sidan. Hjälmen har oftast en skärm som skyddar mot solen eller gör att du kan sänka huvudet och bara köra igenom tät skog utan att få grenar i ansiktet. På en MTB-hjälm är dessutom ventilationen prioriterad och hålen är placerade lite annorlunda om du jämför med en vanlig cykelhjälm. Det finns även olika modeller på MTB-hjälmarna och vissa är mer anpassade för lättare cykling medan vissa andra klarar riktigt tuffa turer.
Olika sorters MTB-hjälmar:
- MTB-hjälmar för XC och lättare stigcykling – har ofta ett rotationsskydd som MIPS eller Spin.
- MTB-hjälmar för stigcykling och enduro – täcker ofta sidor och bakhuvud mer och har ofta en skärm.
- MTB-hjälmar för enduro och downhill – en fullfacehjälm som skyddar mot de tuffaste smällarna.
Fördelar med en MTB-hjälm
Det är många som använder en vanlig landsvägshjälm även i skogen. Men det finns många fördelar med att köpa en MTB-hjälm. Här kommer de vanligaste.
- Många MTB-hjälmar har en skärm som skyddar när du cyklar i tät skog.
- Nacken och bakhuvudet är mer skyddade för att klara en eventuell krasch bättre.
Välj en cykelhjälm med MIPS
Köper du en dyrare cykelhjälm är den oftast utrustad med MIPS, som står för Multi-Directional Impact Protection. Det är en teknologi som gör att du skyddar huvudet extra bra vid eventuella fall vilket gör att du kan undvika allvarliga skallskador. Hjälmens yttre och inre delar glider mot varandra vilket gör att rotationsvåldet reduceras.
Jämför egenskaperna för att hitta rätt
En MTB-hjälp har flera egenskaper som kan vara bra att känna till så att du kan välja rätt cykelhjälm.
Justerbar form
Cykelhjälmen finns ofta i flera storlekar och går sedan även att justera för att passa ditt huvud ordentligt. Se till att hjälmen går att justera både med remmar och ett hjul på baksidan. Cykelhjälmen ska inte glida runt eller blotta känsliga ytor på huvudet – pannan, hjässan och bakhuvudet. Samtidigt ska den inte heller trycka eller kännas obehaglig på.
Ventilationen
Ju bättre ventilationen är desto skönare är det att cykla. Cykelhjälmen har flera ventilationshål och kan också ha ventilationssystem som hjälper till att transportera bort fukten.
Vikt
Ju lägre vikt en cykelhjälm har desto smidigare och lättare kommer den att vara att bära. Vikten spelar också stor roll om en olycka skulle vara framme då en högre vikt påverkar både muskler och mjukdelar i nacken. De flesta mer kända varumärkena inom cykeltillbehör jobbar hårt för att få ner vikten och en MTB-hjälm väger runt 300-350 gram. Den lägre vikten ska dessutom inte påverka säkerheten.
Endast CE-märkt får säljas i Sverige
Alla cykelhjälmar som säljs i Sverige ska vara CE-märkta, vilket betyder att de har testats och godkänts enligt EU:s säkerhetskrav. Märkningen för vuxna ska vara väl synlig på insidan och ser ut såhär: CE EN1078. Barnhjälmar med grönt spänne ska ha märkningen EN 1080.
Läs också: Bäst i test cykelhjälm
Läs också: Bäst i test cykelskor
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
En MTB-hjälm är en cykelhjälm för dig som cyklar med mountainbike. Den har ofta en skärm och skydd som täcker bakhuvudet bättre. Den väger lite och har en bra ventilation för de tuffare passen.
-
En MTB-hjälm väger lite mer än en vanlig lätt hjälm och ligger på runt 300-350 gram.
-
Vi har valt att utse Giro Manifest Spherical Mips till den MTB-hjälm som är bäst i test. Den är snygg, modern och utrustad med rotationsskyddet MIPS.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : Giro Manifest Spherical Mips
- Bästa prisvärda : Bell 4Forty Mips
- Bra val : Fox Speedframe Pro Mips
- Vad är en MTB-hjälm?
- Fördelar med en MTB-hjälm
- Välj en cykelhjälm med MIPS
- Jämför egenskaperna för att hitta rätt
- Endast CE-märkt får säljas i Sverige
