Bäst i test – Underställ för dam, herr och barn 2025
Underställ är ett perfekt plagg att ha under kläderna, närmast kroppen när du ska göra någon form av utomhusaktivitet när det är kallare väder. Vi har utsett fem testvinnare och sammanställt en läsvärd köpguide så att du kan välja rätt underställ för dig!
- Material.
- Om det passar dam eller herr.
- Tillgängliga storlekar.
- Hur varmt det är.
- Möjligheten att transportera bort fukt.
-
Fler köpalternativi25 % på tusentals produkterxGäller på utvalt.
Singles Week hos Outnorth betyder nedsatta priser.
-
Fler köpalternativ
-
Fler köpalternativi25 % på tusentals produkterxGäller på utvalt.
Singles Week hos Outnorth betyder nedsatta priser.
-
Fler köpalternativi25 % på tusentals produkterxGäller på utvalt.
Singles Week hos Outnorth betyder nedsatta priser.

Det svenska varumärket Craft erbjuder kläder för löpning, cykling och skidåkning, och väljer du ett plagg ur deras sortiment kan du känna dig trygg med att det både är prisvärt och funktionellt. I deras utbud av underställ finns modeller för både dam, herr och barn – bland annat storsäljaren Craft Core Wool Merino Set som vi har utsett till bäst i test.
I recensioner skriver nöjda kunder att detta underställ från Craft är såväl varmt som bekvämt med en bra passform. Understället finns för både dam och herr, och blandningen av mjuk merinoull och polyester gör att du håller dig både varm och torr utan problem. I dammodell finns Craft Core Wool Merino Set i storleken XS till XL medan det för herr finns i S till XXL. Det finns också flera olika färger att välja mellan.
- Dam
- Herr
Kari Traa är ett norskt klädmärke för kvinnor som är grundat av skidåkaren med samma namn. I sortimentet finns ett brett utbud av väldesignade underställ, både i form av tröjor, byxor och färdiga set. Som premiumvinnare har vi valt Kari Traa Rose som köps som tröja och byxa separat. Dessa plagg har fått höga kundbetyg och hyllas för att ha en bra passform, vara bekväma och för att hjälpa dig att hålla dig varm även under årets kallaste dagar.
Såväl byxa som tröja i modellen Kari Traa Rose består av hundra procent merinoull. Designen är klassisk och har en bekväm passform med stor rörelsefrihet. Detta underställ finns i storlekarna S till XL och i flera snygga designer/färger.
- Tröja
- Byxa

Hos Icebreaker hittar du hållbara funktionskläder för utomhusbruk gjorda i naturlig merinoull. När det kommer till underställ är det i Icebreakers sortiment vi hittar vårt premiumval för herr. Icebreaker 200 Oasis LS är ett underställ med låg vikt där du köper byxa och tröja separat. Understället har fått höga kundbetyg hos flera återförsäljare och i recensioner kan man läsa att plaggen är sköna, högkvalitativa och slitstarka.
Icebreaker 200 Oasis LS är som tidigare nämnt gjort i ull och behåller värmen även när det är fuktigt. Plaggen har en väl genomtänkt passform och finns i storlekarna S till XXL. Samma underställ finns även i dammodell och för barn.
- Tröja
- Byxa
Det svenska varumärket Lindberg erbjuder kläder för hela familjen och för alla väder. Med Lindberg Merino Set (Jr) får du ett mjukt, skönt och slitstarkt underställ för barn. Detta underställ är bland annat ett populärt val på Prisjakt och det har även fått toppbetyg hos flera återförsäljare.
Lindberg Merino Set (Jr) är dubbelstickat med merinoull på utsidan och micropolyester på insidan. Denna dubbelstickning gör att plagget både är bekvämt att ha på sig och samtidigt värmer även de kallaste dagarna. Både tröja och byxa har platta sömmar och understället finns i flera olika färger för att det ska finnas någonting för alla smaker. Lindberg Merino Set (Jr) finns från storlek 80 upp till 170 och kan tvättas i maskin på 40 grader.
- Butiker & priser
Köpguide underställ
Ett underställ har du användning av vid många tillfällen under årets kallare månader när det vankas utomhusaktiviteter. Det är nämligen grunden för att kunna hålla en bra kroppstemperatur ute. Ta del av våra bästa tips inför ditt val av underställ!
Vad är ett underställ?
Understället är det plagg som sitter närmast kroppen, under mellanlager och ytterkläder. Tack vare underställets isolerande och fukttransporterande egenskaper, fungerar det också utmärkt att ha som träningströja. Även om ett underställs främsta funktion är att hålla dig varm gör det också mycket mer. Stället ska även kyla din varma kropp, vid exempelvis träning, för att förhindra att dina muskler blir överhettade. Understället ska dessutom vara vattenavstötande och på ett bra, smidigt sätt leda bort svetten.
Varför ska man använda underställ?
Du ska använda underställ för att hålla dig varm när det är kallt och sval när kroppen blir varm. Understället är oumbärligt för att reglera kroppstemperaturen. Att inte använda underställ vid exempelvis träning ute, kan göra att kroppen blir nedkyld av svetten som inte transporteras bort från kroppen. Att känna sig blöt och kall kan verkligen ta bort glädjen ur vilken träningsform som helst.
Ett bra underställ ska:
- Hålla dig varm.
- Andas.
- Transportera bort fukt från kroppen.
Då ska du använda underställ
Du kan använda underställ vid fler olika tillfällen. Här är några av de vanligaste:
- När du tränar utomhus vid kallare väder.
- När du åker skidor under skidjacka och skidbyxor.
- På långpromenaden eller när du är ute i naturen.
- Hemma att mysa i.
Träning
Gillar du att jogga, cykla, köra utegym eller på annat sätt träna utomhus? Med rätt kläder går det utmärkt att träna utomhus året om, i alla väder. Har du ett underställ under träningskläderna är det bara din vilja som kan stoppa dig. Med underställ håller du dig varm när det är kallt samtidigt som kroppen håller sig sval när du är varm. Understället hjälper till att reglera kroppstemperaturen och utan detta kan kroppen bli nerkyld av svetten som inte transporteras bort. När du tränar är ett underställ av syntet eller delvis syntet är att rekommendera.

Skidåkning
Åker du skidor är underställ ett måste att ha under skidkläderna. Det värmer dig i skidliften och hjälper till att andas och transportera bort fukten när du är i skidbacken. I skidbacken rekommenderas ett underställ av merinoull och ska du åka längdskidor rekommenderar experterna ett underställ av syntetmaterial.
Andra utomhusaktiviteter
Minusgrader ska inte stoppa dig från att ta långpromenader, åka pulka med barnen eller göra andra friluftsaktiviteter. Med ett bra underställ kan du njuta av naturen samtidigt som du håller värmen riktigt ordentligt.
Hur ska ett underställ sitta?
Ett underställ bör sitta så pass tajt på kroppen att du utan problem kan ha andra plagg ovanpå utan att det veckar sig och blir knöligt under, men det ska inte vara så tajt att rörelsefriheten blir lidande. Någonstans där emellan brukar vara lagom, det är en smaksak vad man tycker är skönast. Det är en fördel om understället har flatlocksömmar eller släta sömmar, för att inte skava.

Välj mellan set eller köp för sig
Det finns underställ som säljs som ett set, vilket gör att du får med byxa och tröja i ett paketpris. Då vet du att understället har samma effekt på hela kroppen. Vill du hellre kunna välja valfritt kan du köpa delarna var och en för sig. Har du till exempel olika storlek upptill som nertill är detta ett bra alternativ. Eller önskar ett par neutrala byxor i svart och en tröja i en annan färg eller ett roligare mönster.

Tänk lager på lager-principen
Man talar ofta om trelager-principen när det kommer till underställ och hur de används mest effektivt. Det handlar om att man, för att bäst bibehålla behaglig kroppstemperatur, ska klä sig i tre lager där understället bärs närmast kroppen. Dessa lager har olika egenskaper, och tillsammans jobbar de effektivt för att hålla temperaturen behaglig och kroppen torr. Bomull är ett material man ska undvika i underställ eftersom det inte överhuvudtaget transporterar fukt, och när det är blött blir kallt.
Lager på lager:
- Första lagret: Underställ som transporterar bort fukten.
- Andra lagret: Ett värmande plagg som också transporterar fukt, ex fleecetröja.
- Tredje lagret: Sist ska du ha ett skyddande plagg, skaljacka eller skidjacka.
Dessa tre lager kan justeras hur mycket man vill med olika tjocklekar och material, beroende på väder och temperatur.
Vikt på underställ
Underställ är olika tjocka och tjockleken anges i gram. Det kan låta lite konstigt, men man räknar på hur mycket plagget väger per kvadratmeter. Ett tjockt underställ brukar väga runt 250 gram, och ett tunnare runt 150 gram. Detta är en bra hjälpmedel när du ska välja underställ för att hitta det som passar dig dig och ditt behov bäst.
Vilket material ska understället ha?
Underställ kommer i flera olika typer av material, men man skulle kunna dela in de olika varianterna i naturmaterial och syntetiska material. Inget material är bättre än det andra, men de kan vara mer eller mindre väl lämpade för olika typer av aktiviteter.
Ull – ull eller merinoull
Ull är det material som värmer absolut bäst. Oftast används merinoull i underställ, dess fibrer är mycket finare och tätare än vanlig ull vilket gör att det inte kliar mot kroppen. Ull kan binda fukt upp till 30 procent av sin egen vikt. Det absorberar svett och frigör värme när det bir fuktigt. Detta gör att ullplagg värmer bra även när man svettas.
Syntetiskt material
Ull transporterar inte bort svett lika effektivt som syntet, därför passar syntetiska plagg bättre när man ska agna sig åt aktiviteter där man svettas mycket under längre tid. Det finns även underställ i blandmaterial som får ullens värmande egenskaper, och syntetens fukttransporterande egenskaper.
Ju mer intensiv och fysik aktivitet, desto mer syntetiskt material bör du ha i understället. Om du exempelvis ägnar dig åt alpin utförsåkning, är ullen ett mycket bra alternativ eftersom du är aktiv en kort stund och går sedan ner i intensitet. Då behöver man värme från understället.
Skötsel av underställ
Ull behöver inte tvättas så ofta om man luftar det ordentligt mellan gångerna. Använd tvättmedel utan enzymer så att underställets fibrer inte blir skadade. Tvättpåse så att plagget inte riskerar att skava mot andra plaggs dragkedjor, knappar eller annat som kan skada fibrerna.
Syntet-underställ ska tvättas utan sköljmedel, eftersom det förstör fibrerna. Gärna flytande tvättmedel. Har man inte möjlighet att tvätta understället direkt efter att man använt det, är det viktigt att se till att i alla fall hänga upp det ordentligt så att det inte blir liggandes fuktigt i någon hög eller väska.
Köpa underställ – att tänka på!
Det finns mycket du ska tänka på för att hitta det underställ som passar både din kropp, aktivitet och behov bäst. Här kommer några av de saker du kan ta med dig.
- Vilket material du önskar, syntet, ull eller en blandning av dessa.
- Vilket aktivitet du ska utföra.
- Hur varmt det ska vara.
- Hur tjockt det ska vara.
- Hur bra det andas och är på att transportera bort fukten.
- Hur det tvättas, ex för hand eller i tvättmaskinen.
- Hur ska passformen vara.
Populära leverantörer:
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
Ett underställ ska sitta tajt på kroppen så att du utan några problem kan använda andra plagg ovanpå. Samtidigt ska du kunna röra dig obehindrat.
-
Underställ gör att du håller dig varm när det är kallt och sval när kroppen är varm.
-
Vi har valt att utse Craft Core Wool Merino Set till det understäl som är bäst i test. Understället är av hög kvalitet och i finaste merinoull. Devolds Expedition-serie är inspirerade av polfarare, skapade för expeditioner. De har hållit många av världens främsta polfarare varma på expeditioner på de mest krävande platserna.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : Craft Women's Core Wool Merino Set
- Bästa premium dam : Kari Traa Rose LS
- Bästa premium herr : Icebreaker 200 Oasis Crewe LS Shirt
- Bästa för barn : Lindberg Merino Set (Jr)
- Vad är ett underställ?
- Varför ska man använda underställ?
- Då ska du använda underställ
- Hur ska ett underställ sitta?
- Välj mellan set eller köp för sig
- Tänk lager på lager-principen
- Vikt på underställ
- Vilket material ska understället ha?
- Skötsel av underställ
- Köpa underställ – att tänka på!
