Här är bästa löparskorna för vintern 2025
Vill du kunna springa utomhus även under vinterhalvåret? Då ska du köpa löparskor för vinter. Med särskilt vinteranpassade skor får du både en säkrare och effektivare löptur – trots snö, halka och vått underlag. Se våra utvalda testvinnare och läs en stor köpguide.
- Typ av sko.
- Vilken typ av löpsteg.
- Om de är vattentäta.
- Stötdämpning, passform och övriga egenskaper.

Läs också: Test av löparskor
Det svenska varumärket Icebug har är välkända för sina skor med marknadsledande grepp, och det är ingen stor överraskning att de kniper förstaplatsen i vår sammanställning av de bästa löparskorna för vintern.
När Runner’s World senast utsåg de bästa vinterlöparskorna var Icebug NewRun BUGrip GTX en av vinnarna. Denna bekväma löparsko är främst anpassad för löpning på vägg och har ett mycket bra grepp på både snö och is. Icebug NewRun BUGrip GTX har en väldämpad sula och en bred bas som ger dig bra stabilitet. Undertill hittar du 17 karbidståldubbar för riktigt bra grepp. Löparskorna har dessutom ett membran i Gore-Tex, vilket gör dem vattentäta. Icebug NewRun BUGrip GTX finns i både dam- och herrmodell.
- Butiker & priser: Herr
- Butiker & priser: Dam

Salomon har sina rötter i de franska Alperna och erbjuder gott om produkter för träning och friluftsliv. När det kommer till löparskor särskilt anpassade för vintern hittar du flera populära modeller hos Salomon – exempelvis Salomon Speedcross 6 GTX som vi har utsett till det bästa valet för dig som springer mycket i terräng.
Salomon Speedcross 6 GTX har en svetsad ovandel och är försedd med vattentät Gore-Tex som håller fötterna torra och varma. Den flytande plösen gör att skorna sitter bekvämt på foten och mellansulan bidrar med en effektiv dämpning. Yttersulan på dessa löparskor har fem millimeters mönsterdjup och grovt grepp med gummidubbar som fäster bra i lera, blöt terräng och mjuk snö. Salomon Speedcross 6 GTX finns för både dam och herr.
- Butiker & priser: Herr
- Butiker & priser: Dam
I Salomons utbud av löparskor finns flera modeller som är särskilt passande för användning vintertid. Om du är trött på snö som kryper in vid kanten på skon kan Salomon Winter Cross Spike vara ett bra val – det här är nämligen en löparsko med extra högt skaft som ger dig skydd både mot snö och kyla.
Salomon Winter Cross Spike har fått gott om positiva kundrecensioner och rekommenderas även av Aftonbladet som beskriver den som en riktigt vintersäkrad sko. Denna terränglöparsko är en unisexmodell som har en dämpad yttersula och metalldubbar för bästa möjliga fäste.
- Butiker & priser

På svenska Icebug är man proffs på att ta fram skor med bra grepp, och löparskorna Icebug Pytho6 BUGrip är inget undantag. Detta är en mångsidig vinterlöparsko som har fått höga kundbetyg. I recensioner skriver användare bland annat att skon är snygg, bekväm och ger ett tryggt fäste även på isiga vägar.
Icebug Pytho6 BUGrip finns för både dam och herr, och i flera olika färger. Yttersulan har marknadsledande grepp med 16 dynamiska karbidståldubbar och den grovt mönstrade sulan ger dig bra kontroll oavsett underlag.
- Butiker & priser: Herr
- Butiker & priser: Dam
Köpguide löparskor vinter
Låt inte några minusgrader hindra dig från din löpning – med rätt utrustning går det utmärkt att vinterlöpa! Med rätt löparskor kan du springa utomhus även under vinterhalvåret de dagar som det är snö, slask, hårda vindar eller snöblandat regn. Vi ger dig all information på löparskor för vinter.
Vad är löparskor för vinter?
När det blir kallare ute och underlaget mer riskabelt att springa på är det viktigt att ha ett par bra löparskor. Löparskor för vinterlöpning är löparskor anpassade för vinterns underlag och temperatur. Generellt har de bättre grepp, hög komfort och är vattentäta.
Fördelen med vinteranpassade löparskor
Det går såklart bra att använda sina vanliga löparskor under vinterns joggingturer också, särskilt de dagar som inte är lika kalla om underlaget är bra. Men med rätt skor är det lättare att springa precis som vanligt och du slipper ta längre kliv eller väja för hala isfläckar. Löparskor för vinter är mer anpassade och låter dig springa på ett mer naturligt och säkert sätt.
Olika typer av löparskor – dubbade eller terrängsula
En av de absolut viktigaste egenskaperna för dina skor för vinterlöpning är greppet. Du kan välja mellan dubbare löparskor och terränglöparskor – och vilka som passar dig bäst beror på användningsområden och väderförhållande.
Dubbade löparskor
Dubbade löparskor har små dubbar väl utplacerade på sulan och de är särskilt bra när du springer på is eller andra hala underlag, men också i lera, bland löv eller andra våta underlag. Dubbarna kan antingen vara i stål eller gummi. Många är också dynamiska och anpassar sig till underlaget vilket gör att rundor på asfalt också känns behagliga. Löparskorna har utvecklats under lång tid för att få det absolut bästa greppet. Det finns även skor där du själv kan montera fast dubbar för att använda de dagar du behöver det som mest.
Terrängskor
Trailskor, eller terrängskor, har en sula med grovt mönster utvecklade för att ge ett bra grepp. Den här typen av skor har blivit allt vanligare bland vinterlöparna.
Vattentäta egenskaper
Förutom en väl anpassad sula bör en löparskor för vinter också vara vattentät. Håller du fötterna torra i löparspåret blir de inte heller lika kalla och löpningen blir desto roligare. Vattentäta skor har ett vattentätt membran och ett av de vanligaste är Gore-tex. Många märken har dock egna vattentäta membran i olika material. Materialet är kraftigare och gör oftast löparskon lite hårdare och inte lika smidiga som vanliga löparskor, som annars sitter som gjuten på foten.
Tänk på synligheten – reflexdetaljer
Det är vanligt att många av löparrundorna under vintern sker i sämre ljusförhållanden eller mörker. Då är det viktigt att bära reflex och en rekommendation är att bära dem lågt. Därför är det bra om dina löparskor har reflexer eller reflekterande detaljer som gör att du syns tydligt trots allt. Idag har många skor diskreta reflexer som smälter in i designen. Komplettera gärna med fler reflexer som till exempel en reflexväst eller reflexsele.
Köpa vintersko för löpning – checklista
Detta ska du tänka på när du köper en löparsko för vinter.
- De ska ha en sula som är antingen grov eller med dubbar.
- De ska vara vattentäta för att stå emot regn, snö och slask.
- De ska vara utrustade med reflexdetaljer för en högre synlighet i mörker.
Bra att tänka på vid vinterlöpning
- Ha synliga reflexer så att du syns in mörkret.
- Använd gärna mössa och vantar.
- Använd underställ under träningskläderna för att behålla värmen och för att undvika att bli kall när du blir svettig.
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
Löparskor för vinter är anpassade för vinterns underlag – som lera, snö och halkigt underlag. Skorna har dubbar eller en grov sula och är vattentäta.
-
Löparskor för vintern är anpassade efter vinterhalvårets temperaturer och väder. Med en rejäl sula eller med dubbar kan du springa obehindrat utan att väja för isfläckar eller behöva ta längre kliv.
-
Vi har valt att utse Icebug NewRun BUGrip till de löparskor för vinter som är bäst i test. Löparskorna har dubbar och är bekväma med en bra stötdämpning och en vattentät ovandel.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : Icebug NewRun BUGrip GTX (Herr)
- Bästa för terräng : Salomon Speedcross 6 GTX (Herr)
- Bästa med högt skaft : Salomon Winter Cross Spike (Unisex)
- Bra val : Icebug Pytho6 BUGrip (Herr)
- Vad är löparskor för vinter?
- Fördelen med vinteranpassade löparskor
- Olika typer av löparskor – dubbade eller terrängsula
- Vattentäta egenskaper
- Tänk på synligheten – reflexdetaljer
- Köpa vintersko för löpning – checklista
- Bra att tänka på vid vinterlöpning
