Hitta massagekudden som är bäst i test 2023
Är du en av många som har problem med trötta och stela muskler i nacken, ryggen eller benen? Med en massagekudde kan du hjälpa musklerna att slappna av. Vi har utsett fem testvinnare och samlat de bästa tipsen i en praktiskt köpguide.
- Antal hastigheter.
- Antal massagehuvuden.
- Om den är med eller utan sladd.
- Om den har värme.
- Övriga egenskaper.
-
ixKan kombineras med andra erbjudanden, men ej med andra rabatter.
-
-
-
-



Flowlife är ett svenskt företag som började producera maskiner för sjukhus – verksamheten har sedan gått vidare till att erbjuda produkter som är direkt riktade till konsumenter. I deras utbud av produkter hittar du bland annat massagepistoler och massagekudde.
Flowlife Flowpillow Heat är en mycket omtyckt massagekudde och en bästsäljare bland Flowlifes massageprodukter som behandlar trötta och stela muskler. Den är ett populärt val hos Prisjakt och hos Pricerunner har nöjda kunder gett toppbetyg. Hos Trustpilot har massagekudden också fått toppbetyg. Flowlife är dessutom officiell leverantör till Sveriges Olympiska Kommitté och förser de svenska atleterna med produkter som stöttar i jakten mot guld.
Av användarna själva beskrivs Flowlife Flowpillow Heat som underbar för hela kroppen, allt från rygg och nacke till vaderna. De beskriver den även som tyst, smidig och kraftfull och enligt Flowlife själva är den både flexibel och lätt att använda. Den passar lika bra för dig som utövar någon form av idrott och dig som bara önskar en stunds avkoppling.
Du kan reglera massagekudden i tre olika hastigheter och fyra roterande kulor för att hitta rätt effekt för dig och din kropp och det behov du har för stunden. Du kan välja mellan allt från snabb sportmassage till långsam triggerpunktsbehandling. Den infraröda värmen hjälper till att värma upp och lossa spänningar och ge en ökad blodcirkulation. Massagekudden är batteridriven och sladdlös vilket gör att du kan använda den var du vill. Den har en batteritid på två timmar med en laddningstid på tre timmar. Kudden har en vikt på 1,6 kilo och är i måtten 32 x 11 x 20 centimeter – så här får du en liten och kompakt modell!
- Butiker & priser


Det tyska företaget Beurer grundades år 1919 och har fokus på att tillverka produkter inom hälsa och välbefinnande. Företaget tillverkar allt från värmefiltar till febertermometrar, personvågar, TENS-apparater och massagekuddar.
Beurer MG145 är en lyxig shiatsu-massagekudde med värme. Hos Pricerunner får massagekudden betyget 4,3 av 5 av nästan 300 personer. Den är ett populärt val hos de stora återförsäljarna Tretti, Whiteaway, Mediamarkt och Meds.
Massagekudden har värme och fyra roterande massagehuvuden som ger en behaglig upplevelse. Det finns dessutom en värmefunktion som ger extra avslappning av dina muskler. Du kan använda massagekudden på områden som nacken, ben och rygg.
Överdragets materialet av mjukt fleece är avtagbart och går att tvätta i maskin i 30 grader, vilket är hygieniskt. Med hjälp av kardborreband kan du fixera kudden för att till exempel fästa den på en stol, vilket är praktiskt om du vill använda den på jobbet.
- Butiker & priser


Det tyska företaget Beurer grundades år 1919 och har fokus på att tillverka produkter inom hälsa och välbefinnande. Företaget tillverkar allt från värmefiltar till febertermometrar, personvågar, TENS-apparater och massagekuddar.
Vill du ha en kudde som är lite mer diskret rekommenderar vi Beurer MG135, en shiatsu-massagekudde. Massagekudden är ett populärt val hos Prisjakt, Pricerunner och återförsäljare som Svenskt Kosttillskott och Svenskt Hälsokost.
Massagekudden ger en skön avslappnande massage för axlar, nacke, rygg och ben hemma i soffan eller i sängen. Den har en extra lång strömkabel vilket också ökar flexibiliteten och den stänger av sig automatiskt. Kudden har fyra roterande massagehuvuden som både ökar blodcirkulationen och ger avslappning till musklerna. Den har möjlighet att massera medurs och moturs och har valbar ljus- och värmefunktion.
Kudden är i storleken 40 x 40 centimeter och passar till ett standardöverdrag, vilket gör att du även kan använda ett av dina egna favoritöverdrag.
- Butiker & priser

Champion är ett svenskt varumärke inom hemelektronik som grundades 1938. I deras utbud finns ett brett sortiment inom hem och hushåll. Här hittar du populära köksassistenter, slow cooker, sous vide, vattenkokare och äggkokare, men också värmekudde.
Önskar du en värmekudde som dessutom är snäll mot plånboken rekommenderar vi Champion CHMK210 Massage Pillow. Massagekudden är ett populärt val hos både Prisjakt och Pricerunner.
Med den här massagekudden ger du trötta och stela muskler i nacke, rygg och ben en skön och välbehövlig massage. Massagehuvuden masserar både mot- och medurs och kudden har en värmefunktion som gör massagen mer verksam.
Kudden går på ström via sladd som går att ta av. Massagekudden kan användas både hemma och på jobbet om du har behov för det. På baksidan sitter ett resårband som gör att du kan fästa massagekudden på en stol. Kudden är i måtten B 31 x H 10 x D 18 centimeter.
- Butiker & priser


Tyska Medisana har funnits i över 40 år och är ett ledande varumärke när det kommer till innovativa produkter inom skönhet och egenvård. I deras utbud finns både massagekudde, värmefilt och handmassageapparat.
Medisana MC 840 Massagekudde är en kudde med bekväm shiatsu-massage som kan användas på hela kroppen. Den är ett populärt val hos både Prisjakt och Pricerunner.
Massagekudden har fyra masserande massagehuvuden som roterar i två olika inriktningar, framåt och bakåt. Den styrs smidigt med fjärrkontroll. Du får en kraftig shiatsu-massage för till exempel nacke, skuldror, rygg och ben. Du kan kombinera massagen med en skön värmebehandling med infraröd värme.
Kudden har en extra tunn och smidig design och är i storleken 31 x 23 x 11 centimeter. Du kan fästa den till en stol med kardborreband. Kudden är gjord i ett material som är lätt att rengöra, vilket är praktiskt om ni är fler som ska använda den.
- Butiker & priser

Köpguide massagekudde
Det är många som upplever att de är stela i nacke eller rygg, antingen av träningsvärk eller att du har suttit i en ansträngande position för länge. Då kan en massagekudde vara skön att använda och den gör underverk för trötta och stela muskler.
Är du istället intresserad av massagepistol? Så vårt sammanställande test om massagepistol.
Vad är en massagekudde?
En massagekudde är en elektrisk kudde med flera roterande massagehuvuden. Den fungerar på samma sätt som en massagedyna eller massagestol och hjälper dina muskler att slappna av. Många massagekuddar har även en värmefunktion som hjälper till att lossa spänningar och öka blodcirkulationen.
Områden att använda massagekudden på:
- Nacke.
- Skuldror.
- Rygg.
- Ländrygg.
- Ben.
Så fungerar en massagekudde
En massagekudde är en elektrisk kudde med strömkabel som du kopplar till ett vägguttag eller sladdlös som istället drivs av ett uppladdningsbart batteri. Den har en eller flera massagehuvuden eller massagebollar som är monterade på en roterande skiva, vilket gör att den liknar en vanlig massage utförd av utbildad massör. Kudden har ofta flera hastigheter eller möjlighet att rotera åt olika håll, både med- och motsols. Önskar du samtidigt värme har många massagekuddar också denna funktion. Du placerar massagekudden på önskad kroppsdel och låter den sedan massera dig. Det är vanligt att massagekudden har en fästanordning med kardborreband som gör att du kan fästa den på stolen hemma eller på kontoret.

Vad är massagekudden bra för?
Massagekudden är bra för dig som har problem med stela eller trötta muskler. Den hjälper dina musklerna att släppa på spänningarna, ökar blodcirkulationen och är dessutom skön att använda och ger en maximal avkoppling och återhämtning. Du kan använda massagekudden efter ett tufft träningspass på gymmet för att minska träningsvärk. Den passar också för dig som har problem med stel nacke, rygg eller andra kroppsdelar på grund av ett stillasittande arbete, sträckningar eller konstiga sovlägen. Dess flexibilitet med olika hastigheter gör att den kan passa efter många tänkbara behov.

Fördelar med en massagekudde
Det finns många anledningar till att investera i en massagekudde. Genom att göra massage på egen hand hemma slipper du betala onödigt dyra pengar på att gå till en massör. Har du dessutom akuta problem har du alltid massagekudden nära till hands. Massagekudden är lätt att förstå sig på så att vem som helst kan använda den. Finns det fler än du som har nytta av den är det inga problem att andra också använder samma kudde.
Därför ska du använda massagekudde:
- Du får ökad blodcirkulation vilket ger ett bättre immunförsvar.
- Den kan minska stress, ångest och spänningar.
- Den kan hjälpa till att behandla kronisk ryggsmärta och ledsmärta.
Så ofta ska du använda massagekudden
Hur ofta du kan använda massagekudden beror på problemen du har och om du har några skador. Den går att använda varje dag, men det är samtidigt viktigt att du inte överstimulerar musklerna för då blir det istället motsatt effekt.

Så länge får du sitta
Enligt rekommendationer ska du använda massagekudden max 15 minuter åt gången, vilket gäller per muskelgrupp. Om du sitter längre finns det en risk att musklerna överstimuleras och blir hårdare. Är det första gången du använder massagekudde är det bra att börja försiktigt så att du vet hur kroppen reagerar.
Massagekuddens egenskaper
Massagekuddar kan skilja sig lite åt så det kan vara bra att jämföra de olika egenskaperna för att du ska hitta den modell som passar dig bäst.
Med infraröd värme
De flesta massagekuddar har infraröd värme som värmer upp stela muskler och gör att blodcirkulationen kommer igång.
Med eller utan sladd
De flesta massagekuddar drivs med strömkabel vilket gör att du aldrig möts av en urladdad kudde. Däremot är du beroende av sladdens längd och närheten till ett vägguttag. Väljer du en massagekudde som är sladdlös drivs den av uppladdningsbara batterier. Då får du en massagekudde som går att ta med och använda överallt. Kika dock på hur länge den håller och hur lång laddningstiden är.
Antal massagehuvuden
En massagekudde består av två eller flera massagehuvuden. Se hur många huvuden din kudde har och fundera på om det räcker för ditt behov.
Antal hastigheter
För att kunna välja en mjukare eller hårdare massage ska det gå att välja hastighet på rotationen. Ska du använda kudden runt nacken är en lägre hastighet att föredra.

Vad är shiatsumassage?
Shiatsumassage härstammar från Japan och betyder ”fingertryck” och är en massageteknik som gör att spänningar släpper genom tryck från kroppsdelar som fingrar, fötter eller handflator. I Shiatsumassage ingår även stretching och andra rörelseövningar.
Andra typer av massage
Förutom massagekudde finns det fler typer av massage för dig som vill göra detta hemma.
- Massagedyna.
- Massagepistol.
- Massagestol.
Läs också vårt test om värmefilt.
Skötselråd av massagekudde
Det finns kuddar som har avtagbart överdrag som går att tvätta på låga grader i tvättmaskin. Andra tål bara att du torkar av dem.
Populära varumärken:
Länktips:
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
En massagekudde är en kudde med roterande massagehuvuden som hjälper till att mjuka upp musklerna. Den kan användas för till exempel nacke, rygg och ben.
-
En massagekudde består av en eller flera massagehuvuden som är monterade på en roterande platta. Du placerar den på nacken eller annan önskad kroppsdel och låter den massera dina stela muskler i max 15 minuter.
-
Vi har valt att utse Flowlife Flowpillow Heat till den massagekudde som är bäst i test. Den är populär bland användarna själva och beskrivs som tyst, smidig, kraftfull och flexibel. Med sina fyra roterande kulor och flera hastigheter ger den en god massage åt trötta muskler.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : Flowlife Flowpillow Heat
- Bästa med sladd : Beurer MG 145 Shiatsu massage cushion
- Bästa diskreta : Beurer Massagekudde Shiatsu MG 135 1 st
- Bästa budget : Champion Massagekudde m. värme
- Bra val : Medisana MC840 Massagekudde
- Vad är en massagekudde?
- Så fungerar en massagekudde
- Vad är massagekudden bra för?
- Fördelar med en massagekudde
- Så ofta ska du använda massagekudden
- Så länge får du sitta
- Massagekuddens egenskaper
- Vad är shiatsumassage?
- Andra typer av massage
- Skötselråd av massagekudde