Bäst i test sovsäckar 2026 – För dig som ska tälta
Ska du tälta under semestern? Då behöver du också ha en bra sovsäck som är anpassad efter dina önskemål och behov. Vi ger dig testvinnare och en stor köpguide.
- Vilken säsong den är avsedd för
- Fyllning på stoppningen
- Storlek, vikt och volym
- Extremtemperatur och komforttemperatur
- Övriga egenskaper

Det svenska friluftsvarumärket Haglöfs har lång erfarenhet av att ta fram utrustning för vandring, camping och andra utomhusaktiviteter. Deras produkter är särskilt anpassade för nordiskt klimat och i sortimentet finns bland annat kläder, ryggsäckar och sovsäckar.
Om du vill ha en väldesignad och ergonomisk sovsäck som fungerar för tre säsonger rekommenderar vi Haglöfs Tarius -5. Denna syntetsovsäck har en komforttemperatur på 0 grader för kvinnor och -5 grader för män, medan extremtemperaturen anges till -22 grader.
För att sovsäcken ska vara både bekväm och värmande har den en mumieformad konstruktion, och är även utrustad med en tvåvägsdragkedja från YKK. Vid köp får du med en kompressionspåse, vilket gör sovsäcken extra smidig att bära med sig.
- Butiker & priser
Urberg är ett av Outnorths egna varumärken och här är man kända för att erbjuda produkter som kombinerar funktion med ett förhållandevis lågt pris. När det kommer till sovsäckar finns det många modeller märkta Urberg, och den vi har valt att särskilt rekommendera är Urberg 3-Season Sleeping Bag.
Precis som namnet vittnar om är det här en sovsäck som fungerar för vår, sommar och höst. Syntetsovsäcken har en komforttemperatur på -2,3 grader för kvinnor och -8,5 grader för män, och extremtemperaturen är så låg som -26,8 grader. Med Urberg 3-Season Sleeping Bag får du flera praktiska funktioner som exempelvis en fodrad kanal längs dragkedjan, tvåvägsdragkedja från YKK och hängöglor vid fotänden. Sovsäcken har en mumieformad design och en justerbar huva.
- Butiker & priser
Hos Outnorth finns flera egna friluftsvarumärken, där Arctic Tern är ett av dem. Varumärket erbjuder bland annat tält, kylväskor och sovsäckar – bland annat den sovsäck som vi har valt att utse till det bästa alternativet för barn.
Arctic Tern Kids' Sleeping Bag är en populär barnsovsäck med syntetisk fyllning som främst är lämpad som sommarövernattningar. Sovsäcken har en dragkedja som går längs hela sidan och levereras med en smidig förvaringsväska som barnet själv kan bära som en ryggsäck. Arctic Tern Kids' Sleeping Bag har en maxlängd på 165 centimeter, vilket gör att den även fungerar för lite äldre barn.
- Butiker & priser

Köpguide sovsäck
Ska du tälta i sommar? Då behöver du också ha en bra sovsäck som gör din campingupplevelse så trevlig som möjligt, även när du ska sova. När du köper en ny ska du ta reda på vilka temperaturen den kan användas i, vilken fyllning den har, vad den väger och hur stor den är. Här ger vi dig bra information inför valet av ny sovsäck!
Storleken, vikt och form
Sovsäckarna finns vanligtvis i flera olika storlekar för att passa din längd. En sovsäsck som är 183 centimeter är anpassad för en person som är så lång. Det är onödigt att köpa en för stor eftersom den tar mer plats än nödvändigt.
När det kommer till vikt är många dyrare sovsäckar i dun både lättare och mer kompakta. En variant med dun väger runt 1000 gram och en med stoppningsfibrer ligger på runt 1250 gram.
Sovsäckar finns i antingen mumieform eller en rektangulär form. En mumieformad variant är ett bra alternativ när du vintercampar eftersom designen är mer kroppsnära och lämnar mindre utrymme för extra luft. Den här modellen har mindre tyg och på så sätt sparar du också in på vikten. Vill du hellre ha lite mer rörelsefrihet ska du välja en modell som har en rektangulär form. En rektangulär sovsäck går även att öppna och använda som ett vanligt täcke och kan sättas ihop med en annan sovsäck. Den här modellen väger dock mer eftersom den har mer tyg.

Välj mellan dun eller syntet
När du ska köpa en sovsäck kan du välja mellan två olika typer – en med dunstoppning eller med stoppningsfiber. Båda modellerna har bra egenskaper och värmehållningsprincipen fungerar på samma sätt – stoppningen fångar luft som din kropp värmer upp. Det kan dock vara bra att känna till vilken stoppning som passar bäst till vad.
Dunstoppning – låg vikt
En sovsäck med dunstoppning väger mindre och klarar att isolera bättre när temperaturen är under fryspunkten. Kvalitén på dunet mäts i Fill Power och en Fill Power över 500 räknas som bra, en över 550 som god och över 750 är utmärkt. Den formar sig efter kroppen och risk för luftfickor minskar. Tältar du på vintern är en sovsäck med dunstoppning det allra vanligaste. Dock kostar en med dun oftast lite mer och blir de blöta värmer de mindre.
Stoppningsfiber – mycket värme för pengarna
När du ska vistas i fuktigt klimat och där det är stor risk för regn är en sovsäck med stoppningsfiber ett bra alternativ eftersom värmehållningsförmågan är bra trots att den blir blöt. En med syntetstoppning är tyngre, tar lite mer plats och har kortare livslängd. Däremot kostar de mindre, du får mycket värme för pengarna och de kan tvättas i maskin. Den här typen av sovsäck fungerar lika bra på våren som sommaren. Tänk dock på att kika på komforttemperatur så att den passar för den miljön du ska vara i och att välja rätt storlek för bästa komfort.
Så varm är en sovsäck – temperaturgradering
Hur varm din sovsäck bör vara, eller hur isolerad den är, beror på under vilken säsong du ska använda den och var nånstans du ska campa. Ska du använda den på sommaren behöver den av naturliga skäl inte vara lika varm som den du ska använda på vintern. Idag har de flesta tillverkare anslutit sig till Europeiska normen EN 13537, som är en frivillig branschöverenskommelse så att sovsäckarna kan jämföras. För att veta vad sovsäcken klarar av pratar man därför om komforttemperatur och extremtemperatur.
Komforttemperatur
Komforttemperatur är den temperatur som en person anses kunna sova i utan att frysa. Det är alltså den lägsta temperaturen sovsäcken klarar av om du bär underställ och sover på ett isolerat underlag. Komforttemperatur är olika för män och kvinnor, så båda värdena anges i produktbeskrivningen. Tältar du en sommarkväll i fjällen kan nätterna bli rätt kalla och då kan till exempel en sovsäck med en komforttemperatur på mellan 0 och fem minusgrader vara att rekommendera. Värdena utgår från en normalbyggd kvinna respektive normalbyggd man och kan såklart skilja sig åt i verkligheten.
Extremtemperatur
Extremtemperatur är den temperatur som en person kan överleva i sovsäcken under sex timmar. Denna egenskap är bra att kika på när du till exempel tältar i fjällen, där graderna kan sjunka rejält under natten.
Olika säsongsangivelser
Sovsäckar är märkta med olika säsongsangivelser och finns från en säsong till fyra säsonger.
- Ensäsong är anpassade för sommaren och har vanligtvis en komforttemperatur på mellan 5 och 10 plusgrader.
- Tvåsäsong passar bra från lite varmare vårdagar och fram till tidig höst.
- Tresäsong kan användas från tidig vår fram till kyligare höstnätter och komforttemperaturen på den här typen ligger på mellan 5 och -10 grader.
- Fyrsäsong är anpassade för de kallaste vinternätterna och har en komforttemperatur på mellan -10 och -15 grader. Vissa premiummodeller har en komforttemperatur som går ända ner till -30 grader.

Så håller du dig varm i en sovsäck
Det finns flera knep som gör att du håller dig varm i en sovsäck. Ett förslag är att lägga en vattenflaska med varmt vatten i fotändan. Ju större flaska desto längre håller värmen. Tänk även på att ha alltid ett välisolerat liggunderlag under. Ett annat expertknep är att gå på toaletten innan du lägger dig eftersom vätska binder kyla och på så sätt gör dig kallare.
Att tänka på när du vintertältar
När du tältar på vintern är det också bra att välja en sovsäck med värmekrage och en bra uppbyggnad med till exempel fotbox så att stoppningen inte trycks helt platt och gör köldbryggor.
Skötselråd av sovsäckar
Du ska helst undvika att tvätta sovsäcken, även om många i syntet kan tvättas i tvättmaskin. Se istället till att hålla den ren och fräsch genom att skydda den från marken, sova i rena kläder, använda sovsäckslakan och att vädra ut den efter natten. Dessutom ska du aldrig förvara en fuktig sovsäck i påsen under en längre tid.
Tält och liggunderlag är också viktigt
Det är sovsäcken i kombination med ett bra tält och ett välisolerat liggunderlag som gör att du får den bästa campingupplevelsen.
Så väljer du rätt liggunderlag
Idag är många liggunderlag uppblåsbara och de isolerar både mot kyla och ger dig en bekvämare sömn i tältet. De blåser upp sig via en inbyggd eller extern pump och vissa är till och med självuppblåsande. När du väljer liggunderlag ska du kika på egenskaper som liggmått, tjocklek och R-värde, som innebär hur mycket det isolerar om underlaget är kallt. Är du gramjägare kan även en låg vikt spela stor roll i ditt val.
Läs också: Bäst i test liggunderlag
Så väljer du rätt tält
När du väljer tält är det först och främst viktigt att fundera på vad du ska använda det till. Kraven är till exempel inte lika höga om du ska ha det i trädgården jämfört med att tälta i skogen när du vandrar. Den vanligaste typen av tält är tvåmannatältet som kan användas till en eller två personer. Det finns även tremannatält för tre personer och fyrmannatält där hela familjen kan sova. Du kan välja mellan ett tunneltält som hålls uppe av stormlinor och markpinnar och kupoltält som står av sig själv med endast bågarna. Förutom detta behöver du fundera på vilken årstid du ska tälta. De flesta tälten är tresäsongstält som används under vår, sommar och höst. Fyrsäsongstält kan användas året om och vintertält är anpassade för vinterns kallare väder.
Läs också: Bäst i test tält
Tips för dig som ska tälta
Det finns många bra saker att tänka på när du ska tälta. Här får du bra tips inför din camping!
- Välj ett tält som är anpassat till det du ska göra. Det finns tält med olika funktioner och ska du tälta på sommaren behöver du till exempel inte välja ett tält som är anpassat för vinter.
- Ha gott om utrymme så att du även får plats med packningen.
- Se till att placera tältet på ett plant underlag som är torrt och mjukt.
- Placera även tältet efter solen – önskar du sovmorgon ska du placera det så att du får skugga. Annars finns risken att du vaknar av både ljuset och värmen.
- Välj rätt sovsäck och liggunderlag som är anpassat efter årstid och andra behov.
- En sovsäck har lite samma egenskaper som en termos. Är du varm blir det också varmare i sovsäcken så ett tips är att gå och lägga sig efter att du har aktiverat dig eller nyss ätit. Du kan även lägga i en varm flaska för att få det varmare.
- Ta med dig ficklampa så att du har möjlighet att se även när det har mörknat.
Källa: Stadium
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
Den har en temperaturgradering som talar om hur många grader den klarar för att du inte ska frysa. Detta kallas för komforttemperatur och den är olika för kvinnor och män. Extremtemperaturen är ett värde som anges för att du ska få en uppfattning i vilken temperatur det uppstår en hälsorisk – alltså hur många minusgrader du kan använda sovsäcken i innan du skadar dig eller avlider.
-
De finns i flera olika storlekar och en vanlig storlek är 185, vilket betyder att en person som är upp till 185 centimeter får plats i sovsäcken.
-
Vi har valt att utse Haglöfs Tarius -5 till den sovsäck som är bäst i test. Det är en mångsidig sovsäck med stoppning av dun som kan användas under vår, sommar och höst. Den har en hög komforttemperatur och är ytbehandlad mot fukt.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : Haglöfs Tarius -5
- Prisvärt val : Urberg 3-Season Sleeping Bag
- Bästa för barn : Arctic Tern Kids' Sleeping Bag
- Storleken, vikt och form
- Välj mellan dun eller syntet
- Så varm är en sovsäck – temperaturgradering
- Olika säsongsangivelser
- Så håller du dig varm i en sovsäck
- Att tänka på när du vintertältar
- Skötselråd av sovsäckar
- Tält och liggunderlag är också viktigt
- Tips för dig som ska tälta
