Hitta värmeskydd för håret som är bäst i test 2026
Fönar du håret eller använder ofta värmeverktyg för att styla håret? Då behöver du förbereda håret med ett värmeskydd. Det finns både spray och leave-in-creme att välja mellan – här får du de bästa värmeskydden för håret just nu.
- Om det är spray eller kräm.
- Volym på förpackningen.
- Om det kan användas på vått eller torrt hår.
- Vilken hårtyp det passar på.
- Övriga egenskaper som doft och effekt på håret.

GHD är ett välkänt varumärke inom hårvård, och namnet står i själva verket för “Good Hair Day” vilket är precis vad man vill hjälpa sina kunder att få. I deras sortiment finns allt från marknadsledande värmeverktyg till borstar och värmeskydd. I den sistnämnda kategorin hittar vi vad som förmodligen är ett av världens mest omtyckta värmeskydd, nämligen GHD Bodyguard Heat Protect Spray.
Detta värmeskydd har vunnit tester både i Sverige och internationellt, och uppskattas för sin lätta och fina mist som fördelas jämnt i ditt hår utan att tynga ner eller göra det stelt. Sprayen har en god doft och kommer i en stilren flaska. Värmeskyddet kan användas i både torrt och vått hår, och fungerar för alla hårtyper. Resultatet blir ett hår som inte bara är skyddat, utan även lent och glansigt.
- Butiker & priser
Om vi hoppar upp ett snäpp i prisklass hittar vi ett imponerande värmeskydd från proffsen på K18 Hair. Detta amerikanska hårvårdsmärke har de senaste åren blivit mycket populärt, inte minst för sin förmåga att reparera ditt hår på djupet.
K18 HeatBounce Conditioning Heat Protectant har bland annat utsetts till det bästa värmeskyddet för skadat hår av brittiska Glamour, och hyllas även i kundrecensioner. Här uppskattar man att värmeskyddet är lätt och naturligt samtidigt som det både skyddar och stärker ditt hår. Värmeskyddet från K18 hjälper till att bevara din hårfärg och ger skydd mot såväl värme som UV-strålning och dagligt slitage.
- Butiker & priser
Maria Nila är ett välkänt svenskt hårvårdsmärke med ett starkt fokus på produkter som är veganska och cruelty-free. Sortimentet omfattar både hårvård och styling och innehåller flera populära favoriter, som exempelvis värmeskyddet Maria Nila Shaping Heat Spray som vi har valt till en av våra vinnare.
Detta värmeskydd från Maria Nila utsågs till det mest lättapplicerade värmeskyddet på marknaden av Elle år 2025. Med Maria Nila Shaping Heat Spray får du ett effektivt värmeskydd som hjälper frisyren att hålla formen utan att det känns tungt. Dessutom innehåller värmeskyddet vårdande ingredienser och lämnar ditt hår glansigt och mjukt.
- Butiker & priser
Om du föredrar ett värmeskydd i krämform rekommenderar vi att du tar en titt på Kérastase Resistance Ciment Thermique. Kérastase är ett franskt varumärke som är kända för sina högkvalitativa och professionella produkter, och detta värmeskydd är inget undantag.
Kérastase Resistance Ciment Thermique är en leave-in-produkt som hjälper dina hårfibrer att stärkas samtidigt som håret skyddas mot värme. Värmeskyddet har fått toppbetyg hos en rad återförsäljare och är särskilt bra för dig som har skadat hår. Kérastase Resistance Ciment Thermique ger värmeskydd upp till 180 grader och är värmeaktiverande, vilket innebär att ju mer värme du tillför desto djupare tränger de vårdande egenskaperna in i hårstrået. Krämen ska appliceras i handdukstorkat hår.
- Butiker & priser
Hos franska Kérastase finns gott om omtyckta och högkvalitativa hårvårdsprodukter. Ett populärt alternativ när det kommer till värmeskydd är Kérastase Genesis Defense Thermique Leave-in. Detta värmeskydd blev bland annat en av vinnarna i Elles senaste test av värmeskydd och beskrivs som en härlig cocktail av vårdande ingredienser för ditt hår.
Kérastase Genesis Defense Thermique Leave-in sprayas i fuktigt hår och både återfuktar och skyddar utan att tynga ner. Produkten skyddar mot värme upp till 220 grader och har en god doft.
- Butiker & priser
Köpguide värmeskydd
Värme är ett effektivt sätt för att styla håret. Brukar du föna håret eller använda olika typer av värmeverktyg för att få ett lika fint resultat hemma som hos frisören? För att skydda ditt hår vid daglig styling behöver du använda ett anpassat värmeskydd för håret. Här hjälper vi dig att välja rätt värmeskydd.
Vad är ett värmeskydd till håret?
Värmeverktyg som plattång, locktång och vågtång kan komma upp i så höga temperaturer som 210 grader och även hårfönar kan skada ditt hår. För att du ska kunna få ditt salongssnygga hår hemma behöver du skydda håret. Det gör du med ett värmeskydd till hår, som innehåller skyddande molekyler som bekämpar eventuella skador från värmeverktyg. Det fungerar lite som en primer under ditt smink som jämnar ut, slätar till och skyddar. Skyddet bildar en skyddande barriär kring håret, fördelar värmen jämn och ser till att värmeledningen bromsas och effekten är direkt.
Tillsammans med värmeskydd, schampo, balsam, hårolja och hårinpackningar håller du ditt hår friskt vilket gör att du inte behöver klippa det lika ofta.
Hur använder man värmeskydd?
Värmeskydd används på antingen torrt eller tvättat och handdukstorkat hår, innan du tar i andra stylingprodukter. Du sprayar eller fördelar värmeskyddet jämnt över hela håret, från roten till hårtopparna. Applicera det gärna del för del så att du inte missar något hår. Är håret blött kommer vattnet hjälpa till att sprida värmeskyddet över alla hårstråna. Sedan borstar du igenom det innan det är dags för stylingen. Är håret vått ska du föna det ordentligt innan du använder din plattång eller locktång.

Varför ska man ha värmeskydd?
Det finns flera anledningar till varför du alltid ska använda värmeskydd i håret innan du använder hårfön, plattång, locktång eller andra typer av värmeverktyg.
Skyddar mot värmen
De flesta hårfönar och värmeverktyg kommer upp i höga temperaturer, som gör att hårets ytskikt skadas och hårets slits. Tunt och redan skadat hår är särskilt utsatt. Precis som när du skyddar din kropp med solskyddsfaktor behöver du skydda håret från att brännas, skadas och gå av. För att håret ska må bra och vara friskt trots yttre påfrestningar behöver du därför använda värmeskydd. Det lägger sig som en skyddande barriär mot både värme och i vissa fall solljus. Om du struntar i värmeskydd kan värmen bryta ner keratinbindningar som gör att hårets styrka och elasticitet ökar.
Håret torkar snabbare
Värmeskydd kan ha effekten att håret torkar snabbar. Det bidrar till att du inte behöver föna lika länge med hårfönen. Du sparat både tid och håret!
Stylingen håller längre
Genom att använda värmeskydd håller din styling längre och en del varianter ersätter till exempel hårspray.
Ger mer glans
Värmeskydd gör att håret blir mindre frissigt och får mer glans. Att reda ut trassligt hår gör att håret slits mer och skyddet mjukar upp och gör det lättare att reda ut.
Vårdande ingredienser
En del värmeskydd innehåller vårdande ingredienser vilket ger en produkt som både skyddar och återfuktar håret. Perfekt om du vill spara pengar och samtidigt ha färre produkter hemma i badrumsskåpet.
Innehåller UV-skydd
Vill du få ett bra skydd mot solen ska du välja ett värmeskydd som innehåller UV-skydd.
Bibehåller färgat hår
Har du färgat hår hjälper värmeskyddet dig att bibehålla färgen. Det gör att håret ser fräschare ut längre och du behöver inte färga det lika ofta.
Då behöver du använda värmeskydd
Du behöver använda värmeskydd när du ska använda en hårfön eller ett värmeverktyg – så fort du använder något mer värme som kan slita på håret.

Olika typer av värmeskydd
När du ska köpa värmeskydd finns det framförallt tre olika formulan att välja mellan – spray, leave-in-creme och oljebaserat värmeskydd. Vad du väljer beror på vad du själv gillar och vill få ut av skyddet.
Spray som värmeskydd
Ett av de vanligaste värmeskydden kommer som spray som sprayas jämnt över hela håret. Det liknar hårspray fast i en form som inte är lika fast. Enligt en stylist hos Lyko passar värmeskydd som sprayform dig som gillar volym med stora lockar och dig som ofta använder locktång. Tänker du använda värmeskyddet på torrt hår är en spray ofta bra. Spray är också bra för dig med ett finare hår med tunna hårstrån.
Kräm som värmeskydd
Värmeskydd som kräm har ofta en dryg formula så att bara en liten klick behövs. Du fördelar krämen jämnt i hela håret och borstar sedan igenom det. Den här leave-in-cremen ska inte sköljas ut. Det är vanligt att krämen innehåller mer vårdande egenskaper som återfuktar och reparerar samtidigt som det skyddar mot värmen. Enligt Lykos stylist rekommenderas värmeskydd som krämform till dig med kraftiga hårstrån.
Oljebaserat värmeskydd
En tredje variant av värmeskydd är det oljebaserade. Lykos stylist rekommenderar detta till dig som gillar att platta håret. Det är också bra om du ofta låter håret självtorka.
Ska man ha värmeskydd på vått eller torrt hår?
Innan du köper ditt värmeskydd behöver du fundera på om du kommer att använda det till vått eller torrt hår. Vissa värmeskydd går nämligen att använda på både vått och torrt hår, medan andra jobbar bäst på vått hår. En del ska användas ihop med föning eftersom de aktiva ingredienserna jobbar bäst med värme och tränger djupare in i håret. Om du inte tvättar håret varje gång men ändå vill använda din plattång är det bra att använda ett skydd som kan användas på torrt hår.
Kom ihåg att du alltid måste ha torrt hår för att använda plattång eller locktång, för då kan håret börja koka.
Hur länge håller ett värmeskydd?
Hur länge värmeskyddet håller beror lite på vilken produkt du använder. Men de flesta värmeskyddet sitter i tills du tvättar håret nästa gång. Stylar du om håret flera gånger mellan tvättarna kan du dock ibland behöva fylla på med nytt värmeskydd.
Kan man använda hårolja som värmeskydd?
Måste man köpa ett särskilt värmeskydd eller går det att använda hårolja? Det går att använda hårolja, men då ska du välja en som också innehåller värmeskydd. Andra håroljor har istället funktionen att verka som intensivkur, återfukta eller vara sista steget i stylingen.
Ersätter värmeskydd hårspray?
Använder du ett värmeskydd som sprayformat och vill att det ska ersätta din vanliga hårspray? Då ska du välja ett värmeskydd med lite mer stadga. Annars behöver du komplettera med vanlig hårspray som sista del i din styling.
Andra sätt att skydda håret
Kom ihåg att värmeverktyg inte behöver vara så varma för att fungera. Även om många kommer upp i temperaturer på över 200 grader är det bra att välja en lägre nivå om det är möjligt.
Ditt hår slits även av yttre påfrestningar när du är utomhus. Om du inte har tillgång till ett värmeskydd finns det andra saker du kan göra för att skydda mot solen en varm sommardag hemma i Sverige eller på en solsemester utomlands. Då kan du använda keps, hatt eller knyta en sjal runt huvudet.
Värme kan faktiskt också ge ett bra skydd åt håret och därför är det ibland bättre att föna än låta håret självtorka. Ett blött hårstå expanderar, blir mer poröst och lättare skadat och därför är det en fördel att torka det så fort det går.
Köpa värmeskydd – att tänka på!
Det finns flera olika saker du kan tänka på inför ditt köpa av värmeskydd. Här är några av dem!
- Vilken formula ska det vara i? Spray, kräm eller olja?
- Ska det gå att använda till både torrt och vått hår?
- Vilka särskilda egenskaper önskar du, ex vårdande eller särskilt bra för styling?
- Klarar det höga temperaturer som upp till 220 grader?
- Innehåller det ingredienser som passar dig, ex veganska?
Populära varumärken:
GHD är ett varumärke som erbjuder både värmeverktyg och stylingprodukter. Det är en av experterna inom hårstyling på grund av sin uppgraderade teknik som ska göra håret glansigt, mjukt och friskt.
Maria Nila är ett veganskt och animal-friendly hårvårdsföretag. Alla deras produkter tillverkas i fabriken i Helsingborg och säljs sedan världen över. I deras utbud finns produkter för alla typer av hår som schampo, balsam, hårinpackningar och stylingprodukter.
Kérastase är ett franskt varumärke som gör hårprodukter av hög kvalitet. De har ett avancerat forskarteam som utmanar konventionell kunskap om hår och letar efter nya ingredienser och lösningar.
Olaplex är ett varumärke som gör att du får ett sunt, friskt och starkt hår. De har åtta olika patent som skyddar den verksamma molekylen från kopiering.
Tillbaka till början – våra toppval
Vanliga frågor
-
Värmeskydd används på tvättat och handdukstorkat hår, innan du tar i andra stylingprodukter. Fördela värmeskyddet jämnt över hela håret. Föna håret ordentligt och använd sedan din plattång eller locktång när håret är helt torrt. En del värmeskydd kan även användas på torrt hår.
-
Värmeskyddet sitter i tills du tvättar håret nästa gång.
-
Vi har valt att utse GHD Bodyguard Heat Protect Spray till det värmeskydd som är bäst i test. Det är ett lätt och osynligt värmeskydd som både skyddar mot värme och ger ett mjukt och glansigt hår. Det har placerats bra på tester och har fått fina recensioner.
- Vi på Test.se rekommenderar
- Vanliga frågor
- Bäst i test : GHD Bodyguard Heat Protect Spray
- Bästa premium : K18 HeatBounce Conditioning Heat Protectant
- Bästa lätta : Maria Nila Shaping Heat Spray
- Bästa kräm : Kérastase Resistance Ciment Thermique
- Bra val : Kérastase Genesis Defense Thermique Leave-in
- Vad är ett värmeskydd till håret?
- Hur använder man värmeskydd?
- Varför ska man ha värmeskydd?
- Då behöver du använda värmeskydd
- Olika typer av värmeskydd
- Ska man ha värmeskydd på vått eller torrt hår?
- Hur länge håller ett värmeskydd?
- Kan man använda hårolja som värmeskydd?
- Ersätter värmeskydd hårspray?
- Andra sätt att skydda håret
- Köpa värmeskydd – att tänka på!
